用雙腳走遍世界 用真心感覺周圍

前言

《今周刊》精挑600萬至800萬元的首購地段，以及800萬到1500萬元的換屋地段，讓你如願進住大台北。

聰明破解高房價 40歲以前一定要買屋

今年剛滿四十歲的小潘任職於新聞業，太太在國小教書，婚後十年一直在北縣永和租屋，隨著小孩逐漸長大，他一直想買一間自己的房子。二○○九年初，房市仍相當低迷，夫妻兩人一度在永和積極看屋，最後挑上一間二十九坪的公寓，雙方同意以每坪二十一萬元、總價約六一○萬元成交，屋主還附贈家電跟裝潢；不過因為小潘的許多親友都認為買得太貴，最後未能成交。

五月初，小潘又看上一間屋齡近三十年的公寓，面積約三十六坪，屋主開價八五○萬元，小潘出價七三○萬元，最後被別人以七五○萬元買走，換算每坪單價為二十．八萬元，讓小潘又一次和生平第一間房子失之交臂。到了十月底，小潘發現同棟公寓、同樣權狀面積的五樓（另含頂樓加蓋），居然開價一二八○萬元求售，如果不計加蓋部分，等於每坪要價三十五萬元。小潘說，目前北縣永和市三十坪的中古屋，開價幾乎都上千萬元；短短一年不到，每坪單價從二十萬元跳漲到三十萬元，讓他覺得台北人都瘋了！

雖然他仍未放棄買房子的夢想，但是看著房價迭創新高，他感嘆地說：「實在買不起房子啊！」

小潘的故事是台北許多無殼蝸牛都有過的慘痛經驗！根據台灣不動產交易中心調查，今年第三季底台北市大安區的平均房價每坪達五十八萬元，創下歷史新高，平均單價超過四十五萬元的還有中正、信義、松山等三個區。至於預售屋更是高不可攀，台北市第三季預售屋平均房價達六○．一萬元，同樣寫下歷史新高，其中領頭的大安區突破九十萬元大關，每坪八十萬元以上的還有大直重劃區及天母，讓小老百姓只能望屋興嘆，顯示民怨高張其來有自。

觀念一／買房就像買保險，越早越好

面對飆漲的房價，中央銀行總裁彭淮南幾度發出警語，行政院也提出續辦青年安心成家方案、興建「平價住宅」等因應措施。不過高房價已是既定事實，興建平價住宅也緩不濟急；與其坐等房價下跌或政策救濟，專家們普遍建議民眾應該「自力救濟」，畢竟失敗的無殼蝸牛運動就是血淋淋的教訓，除非打定主意一輩子不買房子，否則永遠都不要坐以待斃。

「怨不如願」，房地產投資暢銷書籍作者田大權指出，這是一個很好的觀念，可以分成兩方面來闡述。第一是「甘願就贏」，唯有認清現實、接受事實，才能擺脫自怨自艾的心態，積極尋找解決之道；第二是「許下心願」，期許自己在四十歲之前成家立業，然後逐夢踏實，有計畫、有步驟地完成夢想，擺脫無殼蝸牛的宿命。

他進一步解釋，要趕在四十歲以前完成購屋的人生大事，是因為一般房貸期限是二十年，而多數人在六十至六十五歲退休，合理的情況是在退休前繳清房貸，避免沒有工作後還要挪用養老金去繳房貸，如此才能沒有後顧之憂當個快樂退休族。財經新聞主播陳斐娟也以過來人身分，建議年輕人就是要「just do it」！因為買房子就像買保險，越年輕開始越好。

在台北市工作、生活，目前單身的陳可欣，就是正向思考、積極面對高房價難題的好例子。陳可欣原本和妹妹各自在台北市租屋，眼看房價一年高過一年，她心想反正離不開台北，終究是要有一個自己的窩，因此儘管收入不高，她仍積極透過仲介尋找合適的房子。最近她的努力終於有了回報，日前陳可欣在信義區知名社區挹翠山莊旁，買了十五年屋齡的電梯大樓，面積二十三坪、每坪單價僅三十五萬元，換算總價約八百萬元。

杜拜塔四日正式啟用，杜拜當局以燦爛煙火秀向全球展示高八百廿八公尺的世界第一高樓。
（法新社）

在奔放的煙火與炫目的燈光中，杜拜經濟景氣的極致象徵──杜拜塔四日燦爛揭幕。這座樓高八百廿八公尺的超級摩天樓啟用，多出三百廿公尺，讓台北一○一大樓讓出世界第一高樓頭銜。

四日的揭幕儀式由杜拜邦統治者穆罕默德主持，在曼妙的噴泉水舞中，以鋼骨、水泥、玻璃砌成的杜拜塔正式與世人見面。開發商稱杜拜塔是一座「垂直城市」，而這座讓全球摩天大樓均矮它一截的尖形建築，同時是挑戰設計與施工極限後的成果。

在杜拜塔揭幕典禮上，杜拜邦統治者穆罕默德宣布，將杜拜塔更名為「哈里發塔」。哈里發是杜拜所屬的阿拉伯聯合大公國元首，也是阿布達比邦邦長。杜拜當局此舉，顯然是感念哈里發在這次杜拜倒債危機中伸出援手提供金援。

造價十五億美元的杜拜塔創造了許多世界第一，除了第一高樓，還有位於第一百廿四層的世界最高室外觀景台、最高獨立建築、樓層最多、樓面面積最大、最高電梯、最高的游泳池（位於第一百廿三樓）。而且穆斯林可以更接近真主，因為第一百五十八樓預料將成為全世界最高的清真寺。

這棟樓高度實在驚人，號稱在九十五公里外就可以看見，底層和最高樓層溫差達攝氏十度。

杜拜塔開發商半國營房地產巨擘Emaar公司成功以杜拜塔的高度搞噱頭，直到四日才將它的正確高度示人。Emaar表示杜拜塔超過兩百層，有一百六十樓可居住使用，其他為服務設施樓層。

杜拜塔面積十五萬八千七百坪，大樓有一千零四十四個公寓單位，四十九個辦公樓層，電梯五十七座。部分樓層將掛亞曼尼飯店招牌。

設計者之一貝克說，最初他們以為只是興建一座比台北一○一（高五百零八公尺）略微高些的建築，不料杜拜一再要求加高，最後高度遠超過預期。

from: http://udn.com/NEWS/WORLD/WORS1/5347010.shtml

一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差點就贏了。投入畢生精力研究「低成就的高潛質族群」，克利斯汀博士發現，很多人總是習於自我設限，導致天賦及潛力無法充分發揮，過著刪節版的人生。超過二十年臨床經驗的克利斯汀博士，從「自我挫敗行為」研究開始延伸，發展出一套關於低成就的全觀視點，提出十五個實用且有效率的步驟，讓人可以突破障礙，發揮自己的極限潛能。

你是不是個「出賣時間」的人？

時間也關乎生命的另一個前提──死亡。這大概是人們否定時間之外，最抗拒的一件事了。人們對時間和死亡兩者的否定心態，是一樣強烈的。如果你對它們一無所知，就會陷入一種危險的天真，活在一個沒有反省、評量和抉擇的人生當中。如果你虛擲光陰，隨便就答應所有的社交邀約，不善加珍惜和規畫，那麼，你就是出賣時間的人。如果你老是從事兩三種特定的活動，不去探索更多可能，你對時間的態度便只能用「隨波逐流」四個字來形容。

相反的，如果你洞悉時間有限的本質，自然而然就會尊重它。做時間的主人──知道自己要往哪裡去，知道到達目的地之後，接下來要做什麼，否則，你會很容易分心，被電話另一頭的那個人牽著鼻子走。想要活出真正的人生，首先你要正視自己的死亡──也就是「時間有限」這個本質。

一天結束之前，如果你做了幾件很棒的事，一種真正的滿足和成就感會油然而生。如果你重視時間，就會善加規畫，隨時準備好做最佳利用。有些人生活得快樂富足，因為他們會衡量自己的時間，從事各種讓自己開心的活動，包括了學習、玩耍，以及從事各種挑戰。他們不會閒閒度日，隨波逐流；相反的，他們從事積極的例行活動，建立扎實的規律，並除去負面的積習。

要達成目標，你必須隨時意識到時間的存在。我認識一些人，白天正常上班，但晚上七點就上床睡覺，然後在半夜三點起床，如此一來，他就擁有安靜而不受干擾的時間。我還認識許多藝術家和作家，白天睡覺，然後從半夜十二點工作到早上六點。這些方法非常適合他們。所謂的善用時間，就是將它調整成適合自己的狀態──不只適用於特定計畫或大規模的目標，也適用於你的人生。

至於處理日常生活中無法避免的瑣事，也是同樣的觀念。換垃圾袋的最快方法到底是什麼？不論你是在縫鈕扣、擦銀器、清理爐灶，或做任何事，如果想要提升時間的品質，都得全神貫注。這個原則之前就提過了。每個當下、每個動作，都要專心一致。慢慢來，不要分心，做起事來會更有效率。用這種方式，任何無聊的例行事務也會變得有趣。

讓自己充分休息與睡覺

最後一個關注時間的重點：你需要休息和睡眠。你的生理時鐘是規律運作的，有些人對干擾和變動特別敏感。如果你有睡眠困擾，觀察你的生活作息，慢慢調適，直到你養成規律的習慣。如果你每晚睡覺、早上起床的時間都很固定，你的睡眠品質也會比較好。反之，睡覺的時間完全不固定，你就是逆著生理時鐘作息，明明沒坐飛機，卻一天到晚都在調時差。如果你珍惜時間，就會隨時保持在最佳狀態，才能充分享受每一分、每一秒。

如果你沒有辦法這樣關注時間，因為你的心太浮動，別擔心，我們可以藉由一些方法培養時間規律。專注是秩序的基礎，唯有專注才能掌握自己的人生，不被一些不明就裡的傳統和習慣推著走。還好，生命這所學校會教你這門學問。

在西方，我們對注意力的掌控課題不太熟悉，大家可能只知道「注意力不足症」（Attention Deficit Disorder，簡稱ADD）。但在東方世界，注意力不集中只是某種運作不全，它可以培養，不需要醫學治療。注意力和個人責任感息息相關，和健康也有密不可分的關係。因此，日本傳統的茶道和武術精神，就以掌控注意力為主要課題。舉凡功夫、太極拳、合氣道、跆拳道、氣功、各種冥想練習，甚至瑜珈，都是鍛鍊專注的管道。

如果你擔心自己沒有上述方法所需具備的哲學基礎，千萬不要放棄「改善注意力」這個目標。這些方法只是幫助你培養集中注意力的手段，你還可以透過其他方法來鍛鍊注意力，那就是淨空思緒。方法非常簡單，剛開始做起來卻不容易：安靜坐著或躺下，然後放空所有的思緒，讓你的頭腦一片空白。如果你又開始思考，提醒自己，然後再次放掉思緒。藉由這個方法，你可以有效掌控注意力，並且學會主導你的心志。雖然很困難，只要耐心練習一段時間，就會慢慢感覺到它的效用。

另外一種集中注意力的練習，就是閉上眼睛，感覺身體的某個部位，例如你的左腳或右手肘。接著，當你睜開眼睛、繼續其他活動之後，維持對那個部位的專注。

密集練習以上兩種動作之後，你一定會發現一個驚人的事實：沒經過訓練和開發，人們的注意力是非常鬆散的。但我向你保證，只要不斷重複這些練習，就能看見明顯的進步。

（本文轉載自肯尼斯．克利斯汀新書《這輩子，只能這樣嗎？》，中文譯本由早安財經出版）

from: udn

世界第一高樓「杜拜塔」（Burj Dubai）4日舉行落成啟用典禮，主辦單位預估，全球至少將有20億觀眾守在電視機旁，見證這歷史性的一刻。

伴隨著杜拜塔落成啟用，位於塔旁的杜拜噴泉（Dubai Fountain）也將展現令人驚豔的水舞，吸引眾人的目光，晚間並有一場精彩可期的煙火秀。杜拜噴泉配有6000多盞彩色燈光，可變化千餘種不同的造型，將在啟用典禮中給世人最豐富的視覺饗宴。

824公尺的杜拜塔比台北101大樓高了三百多公尺，啟用典禮萬眾矚目，對維安工作也是一項挑戰。阿拉伯聯合大公國警方表示，開幕典禮將動用1000名警力，其中包括部署在會場周遭的狙擊手，以防止可能的攻擊行動。

杜拜塔是杜拜酋長穆罕默德‧馬克統雄心壯志下的產物，他讓阿拉伯世界再度擁有世界最高建築。埃及的吉薩金字塔曾是全球最高建築，但早在西元1311年即被林肯大教堂（Lincoln Cathedral）超越。

杜拜塔創下許多世界紀錄，包括世界第一高樓、最高獨立建築、樓層最多、樓面面積最大、最高戶外觀景台、最高電梯、最高的游泳池（位於第76樓）。而且穆斯林可以更接近真主，因為第158樓預料將作為清真寺使用。

杜拜塔選在馬克統執政4周年當天開幕，但站在位於第124層的世界最高觀景台，馬克統恐怕只能看到籠罩杜拜上空的金融烏雲，難忘去年在金融危機中向兄弟之邦阿布達比乞借250億美元的窘境，以及高達1082億美元的官方和半官方債務。

杜拜的房地產已暴跌50%，而斥鉅資購買杜拜塔預售屋的屋主恐怕也得賠售脫手。杜拜塔內的公寓曾飆到每坪約216萬台幣的天價，現在可能100萬就可買到。杜拜塔內準備出租的辦公室面積達8400坪，還沒有人有意承租。